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Temperatura y humedad: En climas calurosos y húmedos, el cuerpo tiende a sudar más debido al aumento de la temperatura y la humedad en el aire.
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El peso corporal de antes de miccionar por la mañana también puede ser un buen indicador, aunque es un parámetro menos fiable en mujeres dado que los for eachíodos menstruales afectan a la composición de agua corporal.
Dentro de nuestro proceso de selección, el primer paso es una entrevista on line, que nos servirá para conocer un poco mejor tu perfil. La entrevista va a durar aproximadamente unos 8 minutos ¿Comenzamos?
La ingesta de líquidos debe ser mayor para contrarrestar la pérdida adicional por sudor y para mantener la temperatura corporal dentro de rangos seguros.
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